Categorie: rozijnen

rozijn
Brainfood, rozijnen

Rozijnen een gezond tussendoortje

Iedereen kent ze wel van vroeger, de kleine doosjes met rozijnen. De heerlijke zoete ‘snoepjes’ en een gezond tussendoortje.  De rozijn dankt zijn naam aan het woord raisin in het Frans wat druif betekent. In Frankrijk noemen ze rozijnen, droge druiven, ‘raisin sec’. Dus een rozijn is gewoon een gedroogde druif.  Het drogen gebeurt om […]

yoghurt
Ontbijt, rozijnen, Yoghurt

Yoghurt met appel en rozijnen

Goed ontbijten is voor iedereen van belang, maar zeker voor schoolgaande kinderen. Kinderen kunnen zich, na een goed ontbijt beter concentreren op school. Door het ontbijt komt de spijsvertering op gang en krijgt je kind belangrijke voedingsstoffen binnen. Het is dus belangrijk voor opgroeiende kinderen om iets te eten voordat ze naar school gaan. Niet […]